Trainingstijden
Hieronder kun je meer informatie vinden over de verschillende trainingsgroepen en de trainingstijden.
| Dag | Tijd | Groep | Trainer(s) | Locatie |
| Maandag | ||||
| Maandag | 18:15 - 19:00 | jonge Pupillen (groep 1) |
Frank/Gerda | Boxmeer |
| Maandag | 19:00 - 19:45 | Pupillen (groep 2) |
Frank | Boxmeer |
| Maandag | 19:45 - 20:45 | Junioren | Frank | Boxmeer |
| Maandag | 19:00 - 20:30 | Senioren | Gerda / Ger Top | Boxmeer |
| Woensdag | ||||
| Woensdag | 09:00 - 10:30 | Senioren | Ger Top / Ger van den Hoogen | Boxmeer |
| Woensdag | 18:30 - 19:30 | Beginners** | Gerda | Boxmeer |
| Woensdag | 18:15 - 19:00 | jonge Pupillen (groep 1) |
Boxmeer | |
| Woensdag | 19:00 - 19:45 | Pupillen (groep 2) |
Boxmeer | |
| Woensdag | 19:45 - 20:45 | Junioren | Boxmeer | |
| Donderdag | ||||
| Donderdag | 19:00 - 20:30 | Senioren | Ger van den Hoogen/Jan | Boxmeer* |
| Zaterdag | ||||
| Zaterdag | 09:00 - 10:30 | Senioren | Maria/Joost | Overloon |
| Zaterdag | 09:00 - 10:30 | Beginners** | Maria | Overloon |
Locaties
- De trainingen in Boxmeer vinden plaats op de atletiekbaan van Sportpark De Brest, Graafseweg 36a, Boxmeer.
- De trainingen in Overloon vinden plaats in de bossen van Overloon. Start bij Sporthal de Raaijhal, Raaijweg 15-17, Overloon
- (*) De donderdagavond trainingen zijn op de weg rondom Boxmeer. Start bij Sportpark De Brest, Boxmeer. In het winterseizoen is een veiligheidshesje of -verlichting verplicht.
- (**) De Beginnerscusrsus start 1 of 2 keer per jaar in Boxmeer en/of Overloon. Voor meer informatie klik hier
Trainingen Junioren & Pupillen
Op maandag- en woensdagavond zijn er trainingen voor de jeugdgroepen. Groep 1 en 2 zijn de pupillen en de junioren zijn groep 3. Op maandag wordt voornamelijk gerend en op woensdag zijn de technische atletiek nummers aan de beurt.
Kinderen die graag willen komen proeftrainen kunnen zich aanmelden via email. Kijk hier voor meer informatie.
Trainingen Senioren
De trainingen voor senioren zijn zo ingericht dat ieder op zijn eigen snelheid en zijn eigen niveau kan trainen. De training bestaat altijd uit een gezamenlijke warming-up, rekken en strekken, loopscholing, trainingsprogramma en een cooling-down met uitlopen. Iedereen loopt de training op eigen niveau en voor eigen doel. De trainer houdt dit samen met jou in de gaten.
Op maandagavond van 19.00-21.15 uur en op woensdagochtend van 9.00-10.30 uur trainen de senioren op de atletiekbaan van Sportpark De Brest aan de Graafsweg 36a in Boxmeer.
(*) Op donderdagavond is om 19.00 uur Sportpark De Brest het verzamelpunt voor de lopers maar dan is de training op de weg. Iedere keer wordt er een andere ronde gelopen in de mooie en gevarieerde omgeving van Boxmeer. Deze training is altijd een intervaltraining en in de pauzes lopen de snelle lopers terug naar de andere lopers om zo weer te groeperen voor de start van een volgende interval.
Op zaterdagochtend is de training in Overloon van 9:00-10:30 in de bossen bij het Museum. Het begint en eindigt bij de Raaijhal.
Proeftrainen?
Je overweegt (weer) te gaan hardlopen en je wil graag een keer mee trainen en kijken of het bevalt? Geen probleem, je kunt altijd een paar keer vrijblijvend meetrainen. Kijk hier voor meer informatie.
Beginnerscursus
(**) De Beginnerscusrsus start 1 of 2 keer per jaar in Boxmeer en/of Overloon. Voor meer informatie klik hier