Evenementen

Evenement: Beginnerscursus Boxmeer

Naam Beginnerscursus Boxmeer Locatie Graafseweg 36, Boxmeer
Begindatum 21-02-2018 Einddatum 21-02-2018
Aanvang 19:00 Einde 20:30
Bijzonderheden
Omschrijving

Hardlopen voor beginners bij Atletiekvereniging Sporting Boxmeer

Hardlopen kan altijd en overal, waarom zou je dan als beginner nog deelnemen aan een hardloopcursus? Een cursus kan om vele redenen nuttig zijn maar bij Atletiekvereniging Sporting Boxmeer vinden we het belangrijk dat je op een gestructureerde manier blessurevrij leert hardlopen. In onze cursus komen de volgende onderwerpen aan bod: warming-up en cooling-down, hardlooptechniek, het voorkomen van blessures, voeding, schoenen en kleding. Met deze goede basis blijft hardlopen ook op de lange termijn leuk. Andere goede redenen om je aan te melden voor de beginnerscursus zijn:

  • Samen hardlopen is leuker dan alleen trainen
  • Deze cursus is een goede ‘stok achter de deur’ om door te zetten
  • Train in 12 weken het lopen van een afstand van 5 kilometer
  • Cursus wordt gegeven door Atletiekunie gecertificeerde looptrainers
  • De cursus wordt afgesloten met een 5 kilometer diplomaloop op donderdag 17 mei 2018. Na afloop ontvang je een veiligheidshesje van A.V. Sporting Boxmeer voor nog vele veilige hardloop kilometers.


Ogenblik a.u.b. ...