Actueel nieuws

30 Augustus 2018 - Proefloop Maasheggenloop
   (23-08-2018)

Op donderdagavond 30 augustus 2018 organiseert A.V. Sporting Boxmeer een proefloop over het 10 kilometer parcours van de Maasheggenloop. Iedereen die hieraan wil deelnemen is van harte welkom. Zowel niet-leden als leden van A.V. Sporting Boxmeer zijn uitgenodigd. Ook als je niet van plan bent om de Maasheggenloop te lopen, loop gezellig mee!

De proefloop zal een 5/2 interval training zijn waarbij iedereen 5 minuten zijn of haar eigen tempo loopt en daarna 2 minuten kan herstellen (wandelen). Tijdens het herstel groeperen we weer en vertrekken we voor de volgende interval. Er wordt natuurlijk gestart met een goede warming-up. Ook een goede cooling-down wordt niet vergeten.

De proefloop start om 19:00 uur bij Café De Zandpoort, Groeningsestraat 40 in Groeningen. Aanmelden voor de proefloop is niet nodig, zorg wel dat je op tijd aanwezig bent (18:45 uur). 


Ogenblik a.u.b. ...